外ヨガ

美容と健康のために長年ヨガをやっており、今年の2月までは近所のジムに通っていましたが、コロナの影響で休業になるやらプログラムが変更されるやらで、結局退会しました。

そこで、6月から外ヨガを始めました。週1回近くの浜辺で先生に習っています。 

 海を眺めながら行うヨガは、とっても気持ちがいいです(^_^)

お隣で別のグループが太極拳をやっていたり、歩こう会らしき人々が前を横切っていったり、なんだか非常に平和でございます。

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